看管大脑健康：在线一双一盘考文爱 电报群

我是昆明南大脑科病院康复科郑琳主任，云南省康复医学会儿童发育与康复专科委员会副主任委员、中国残疾东说念主康复协会赤子脑瘫康复专科委员会委员等，从事临床医疗职责30余年

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平时行行运，膝关键在复古相和舞动相有一定的屈伸界限，而膝屈曲步态的患儿膝关键屈曲角度显著增大，超出了平时界限，从而出现形体前倾、臀部后撅的姿势。

脑瘫孩子膝屈曲步态问题或可通过以下几个稽查改善

一、牵伸稽查

1、股四头肌牵伸文爱 电报群

让孩子俯卧在接济床上，一只手固定孩子的臀部，另一只手执住孩子的脚踝，稳定进取抬起小腿，使膝关键尽量伸直，保持15到30秒。这一行为不错灵验牵伸股四头肌，缓解其病笃度，从而改善膝屈曲的情况。

2、小腿三头肌牵伸

让孩子直立位，双脚与肩同宽，将患侧脚的后跟尽量向后抬起，脚尖着地，保持形体均衡，保管15到30秒，可裁汰其肌张力，减少对膝关键的过度牵拉，改善膝屈曲步态。

二、肌力稽查

1、直腿举高稽查

孩子横卧在床上，双腿伸直，家长或接济师匡助孩子将一侧下肢稳定抬起，与床面呈30°至45°角，保持3到5秒后稳定放下，双腿瓜代进行，可增强股四头肌的肌力，为膝关键提供更好的复古和踏实性。

2、蹲起稽查

让孩子双脚与肩同宽直立，家长或接济师站在孩子死后，双手辅助孩子的肩部或腰部，让孩子稳定下蹲至膝关键呈90°支配，再稳定站起，类似进行10到15次为一组，不错同期考验股四头肌、臀大肌等下肢主要肌群，增强下肢的肌力和纵容才气。

三、均衡稽查

1、单腿直立稽查

让孩子在平坦的大地上，单腿直立，另一条腿稍违反抬起，双手不错当然下垂或向两侧伸展以保持均衡，每次站就地间凭证孩子的才气而定，从10到30秒渐渐增多，双腿瓜代进行，每组行为类似5到10次，每天进行3到4组。

2、走路稽查

在大地上用彩色胶带或绳索标记出一条直线，让孩子沿着直线行走，双脚尽量踩在直线上文爱 电报群，条件孩子迈走路行运留意膝关键的伸直，接济师或家长在支配不雅察并实时立异孩子的演叨步态，每次行走10到15米为一组，每天进行3到4组。