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五脏逼毒法

咱们所谓五脏逼毒法，我会一个脏一个脏教的时候分开来教给诸位。五脏逼毒。所谓五脏逼毒法的酷好便是臓很脏嘛，咱们怎么把病毒逼掉？有一个动作，便是要发这个“商”的声息。商的声息呢，咱们叫作念呬。逼毒的时候，这个呬怎么发声，我画给你看。这是上唇，这是下唇，这是上牙，这是下牙，咱们留一个口，两个牙闭起来、舌头要顶到这个齿间，嘴巴开少许，嘴巴从双方拉开来。发声“呬”

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那你这模式“呬”，要有动作合营。为什么要有动作合营呢？咱们东谈主身上这个脖子、肩膀，胸部这边有肋骨把你包围住，心蔽骨啊这些，这个肺脏在骨头里，你们要是跑到健身中心，练躯壳的时候你不错在练到肌肉、动作，但肺脏要怎么练？腹黑支配有许多肌肉，有东谈主心肌梗塞，腹黑肌肉也不错练啊，怎么练？眼睛后头也有肌肉，怎么练？舌头内部也有肌肉，怎么练？长舌妇在那里骂不是练，阿谁是伤元气。咱们肺在胸腔内部，怎么练？这是时刻啊!

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咱们要有个动作，把肋骨高下一挤压，同期提气，一减弱，一挤压，阿谁肋骨会怎么闭？闭起来的时候，肺内部的浊气只好一条管谈，便是往外走。（浊气）往外走的时候，咱们要发一个声息来颤动它，不影响到其他的臓。是以，咱们五个臓，有五种声息来启动它，象烽火相似。

今天因为讲肺臓，我就饰演一个肺臓的动作给你们看。且归的时候不错练。在饰演之前，我先讲一下它的时刻。东谈主耸立站在何处，手往上抬上去，抬上去以后，脚要踮起来，脚尖着地，手尽量往飞腾的时候，你的肋骨会往飞腾，一上去就好像把肺脏压住，这个时候你阿谁呬的声息发出来，发到莫得气了才是运行，不是纵脱。没气的时候，你把肛门拿起来，临了发一个无声的“呬”的时候，这个动作才是把毒逼出来。要是你临了一步没作念，等于没练。临了一步很病笃。敦厚傅训诲生便是临了一步，我不告诉你，你就不知谈要提榖谈，榖谈书上写的让东谈主看不懂，提谷谈便是提肛门嘛，中国笔墨许多，有些体裁家不好酷好写肛门嘛。

 吸气的时候，正面看的时候，刚运行的时候脚是踏平的，发“呬”的时候涎水会乱喷。到临了要提的时候脚才踮起，临了一个动作拉起来的时候，把胸腔内部的痰会清出来，在作念的时候，不错作念五次、六次。咱们在作念逼毒的时候，会咳、吐，眼泪王人出来，这王人是好的。还莫得练功之前，用逼毒把毒逼出来，躯壳会很霸道了，这时候练功才能把大气的精华罗致进来，这是“呬”的动作。这是商声。其类是金，全球王人知谈。

在金木水火土内部，肺是属燥金。所谓燥金呢，因为辛辣的东西，金内部的水会束缚地开释出来。有问题的时候，在声为哭，哭的声息是肺来的。再变动，有问题的时候，才变动为咳。志为忧，忧能伤肺，喜能胜忧。东谈主在过热的环境就会伤外相。

“寒胜热，辛伤外相，苦胜辛”。苦味在五行上头亦然属于火，任何东西烧过以后他的滋味王人是苦的。苦味大略胜金，金是辛辣的。牛肉面辣了，放点微苦的蔬菜辣味就淡了。

手太阴肺的经穴歌，它有11个穴谈，咱们会一个个先容。这是一个穴谈呢，起于中府终于少商。

身上统统的阴经，井荣俞经合对应的是木火土金水。诸位有这个见识以后，王人无谓去背它，你足够会铭刻。阴经王人是这么的，一定是手肘以下才有。   

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这条经（肺经）呢，多气少血。寅时，气血停留在肺，气血在这里流注的时候是早上三点到五点，三点钟起在肺部的左边，五点钟纵脱在肺部的右边，是以肺气是从左向右走。病东谈主告诉你他每天晚上四点半每天王人醒来咳嗽，比X光还快，有的三点半，有的四点钟，是以中医呢，咱们不需要X光，听就知谈，这便是闻诊。

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肺的下方是肝脏，少许的时候，气血流注在肝脏的右边，到三点的时候流注到肝脏的左边，三点到五点，五点再记忆。比如有的病东谈主，少许钟起来，咱们就知谈病在肝脏的右边，两点钟醒来知谈在肝脏的中间位置了，两点半，病在围聚肝脏的左边了。一清二楚。跑不掉的。少许到三点，三点到五点你大略睡曩昔，代表肝脏和肺这个区域足够莫得问题。彻底不要确信仪器，一定要确信你我方。

咱们今天讲《东谈主纪》，这王人是你躯壳上的次序。从有东谈主类以来，从来莫得改换过。是以，统统的老庶民，你大略内不雅，便是说，你大略我方看我方，你我方就知谈我方怎么回事。是以东谈主东谈主王人不错当我方的医师。

我肝癌的病东谈主，西医检查到肝癌的时候，一经太慢了，西医说不成开刀。我问他，你晚上睡眠好不好睡？他说失眠。我说你少许到三点王人不成睡，他说“你怎么知谈？两年多每天王人少许多起来三点钟以后入睡。”两年多以后，西医才查到他肝癌。东谈主体上会不会骗你呢？他每年王人有体检，前边为什么莫得发现呢？他一经不成睡眠了怎么莫得发现呢？对不合？中医早就知谈了。咱们这个时候的气血流注不只单是不错知谈你是怎么回事？同期不错在历程调治以后知谈你好了莫得。“易”，原本就很浅显嘛。然而“易”不值钱啦，太浅显了嘛。怎么收你钱呢？一定要给你很复杂才能收钱嘛。你看我给你作念了许多检查，作念了半天拿个病历回家，病还在身上。病前后莫得改换嘛。咱们简直脱手的东谈主呢，莫得功嘛。“圣东谈主无功”啊。咱们简直脱手，大略治好的东谈主，莫得功。我很气。明明不错救记忆的。吃了药，两个礼拜，不错睡眠了。这个东谈主亦然大限到了。一霎台大病院打电话给他说，咱们不错给你开（刀），他把片子寄回台湾到接到台大病院的电话，中间是吃我的药的。好意思国西医说不成开，台大西医说不错开。六月份记忆，八月份就走了。一条命伤在你手上。这个东谈主很熟，妻子王人意志。不错无谓死的。

是以说，咱们先容手太阴肺经的时候，咱们第一条经络运行走在寅时。三点钟到五点，你要是说这段时候深宵醒来，代表一经产生病变，这是气血流注的部位。

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脉呢，居于右侧。这个图手掌画肺少许。傍边的脉和右手的不太相似。看图，有左手腕和右手腕有两个高骨，这里有几个穴谈后头会先容。闲居的肺脉在外相，“肺主外相”嘛。那什么叫作念“肺主外相？”你要是摸到这个东谈主的脉在秋天摸到的脉气是在外相上，就代表是闲居。摸的规范是：指头遇到脉的时候是正巧你的指头遇到病东谈主的皮肤，就好像刀刃挨到皮肤又莫得把皮肤割破，轻轻地挨到病东谈主的皮肤你就不错嗅觉到脉。这个界说称之为浮脉。是以闲居的肺脉是浮脉。秋天的时候，3-5点王人能安睡，莫得忧虑很抖擞证明肺莫得问题。

闲居的肺脉是浮脉。你轻轻摸到的脉便是浮脉，代表正脉。所谓正脉便是闲居。脉诊咱们也不错知谈。是以一个是咱们晚上不错睡过三到五点这两个小时，一个是浮脉，一个是莫得咳嗽莫得忧郁很抖擞，你的肺就莫得问题。很浅显。咱们尽量简化，咱们不要复杂。

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“东谈主参非大剂不补，少则凝滞”。当咱们用东谈主参来补气的时候，咱们用大剂的东谈主参，像独参汤，大剂的时候不错一两，二两去炖，补气的时候要大剂的才行。至于为什么，后头先容《神农本草经》的时候再讲。“过食瓜果”，就会形成微细的会下痢，静息两天。瓜果吃多了会伤肺，以薤白粥+羊肾/猪肾，空腹补之。羊肾更好，莫得羊肾的话，以猪腰来代。比独参汤还补。

穷东谈主买不起东谈主参呢，羊肾买不起怎么办，用猪肾，补的力量比东谈主参还强。

“秋当温足凉头。”延续讲的，闲居东谈主要头面躯壳名义冷，手脚是温热的。

肺法象天幕。《黄帝内经》内部有。统统天幕就好像肺脏相似，这个天幕呢是把好东谈主坏东谈主足够包起来，是以，坏东谈主头上有一派天，好东谈主头上也有一派天。东谈主身上便是皮肤嘛，皮肤把统统的内脏包起来，管你内部是大便，照旧病毒，或者刚吃下去的簇新的食品，足够包起来。是以肺主外相。天是冷的，是以皮肤、毛孔、头面上足够是冷的，这是闲居东谈主，只好手脚是温热的。

好意思国这个国度相比莫得功利，相比功利。他们延续讲“你天然手脚是冷的，但是心是热的”。我延续讲他们这些话莫得有趣。咱们中医讲的是，“你脚是热的话，腹黑就诟谇常的好”。跟他们不太相似。他们不了解嘛。西医莫得这个寒热的见识。

这是浅显地先容寒热，参加《黄帝内经》还会先情愿多。

肺经第一个穴谈叫中府，歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”这是我以前背的，小的时候背的，现时还铭刻。你们要速即教小一又友背，不要读唐诗三百首，背手太阴肺经。要从小时候运行教起来，就很浅显，现时就很难记了。是以咱们教国粹，要从小运行教。

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这是正面，这是嘴巴，这是两个肩膀，这肩膀的肌肉这么开的，正在肌肉跟锁骨下方这边，这凹洞便是云门穴。先找到云门穴，云门穴下一寸半，有东谈主说一寸六，一寸半，王人没相相关，便是隔一个肋骨，跳过一个肋骨，便是中府穴。咱们手按的时候，就不错按到云门穴。那中府穴呢？在云门穴下隔一个肋骨。第二个穴谈是云门。另一边亦然相对的。那云门底下这个穴谈，是肺经的第一个大穴，中府穴。是以你看书上，中府往后一寸六是云门，实践上由云门找中府最佳找。咱们不错看铜东谈主，上头这是云门，但第一个是中府。

咱们泛泛下针的时候，中府要是直刺，容易扎到肺。云门是肺的募穴，云门穴很好，这两个穴谈靠肺很近，咱们北派下针，扁鹊下针的手法王人是一针透两穴。是以针是倒着上去的。不是直刺。由中府穴透下去，从皮肤下这么穿刺曩昔，是以针是倒着往上刺，不是直刺，从中府刺到云门，彻底不要进肋骨，肋骨上头下针，平着刺曩昔，彻底不会遇到肺，况且扎获得穴谈。是以一针透两穴。一般这个穴是治症呢，顾名想义，他王人是肺的咳嗽啊，久咳、气喘，统王人不错在这边调治。。以后会先容到俞募调治，肺的募穴是云门穴。俞募调治，取俞穴以及募穴。

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咱们以后会先容一个俞募调治法，肺的募穴在云门穴。肺有俞穴，也有募穴，以后“俞募调治”的时候，便是同期取它的俞穴和募穴。这种下针的方式是顺着经走。

补泻手法：顺为补，逆为泻。

何时用补何时用泻？有两句话：实则泻之，虚则补之。也便是说，虚证出现的时候咱们用补，补是一种针刺的手法。药亦然有补，咱们这里讲的是下针的手法。要是咱们病证出现是实的时候，咱们要用泻的手法。是以咱们要分虚、实。实证出现的时候泻嘛，虚证出现补嘛。浅显讲虚实，实便是有东西，虚便是莫得东西。实便是拒按，虚呢是喜按。比如说我肩膀痛，你来帮我按一下，“哇，按得好欢喜”，虚。“痛痛，不要碰不要按”，便是实。这就分虚实出来，针法就有补泻。

刚才讲中府、云门，顺着气扎针，就叫作念补。咱们补泻的手法许多，迟缓不绝地一个一个先容给你们。

书上讲“中府穴，肺之募”，实践上云门才是肺的募穴。精气聚之，“手足太阴二脉之会”（后头咱们会学到，其实云门才是肺的募穴，《难经》）

针灸书上说的瘿瘤，包含甲状腺的肿瘤，也包含淋巴腺的肿瘤、腋下乳癌滚动到腋下的肿瘤。亦然属于瘿瘤，千万不要只局限在甲状腺的肿瘤。调治，敦厚一般王人是一律中府透云门色吧网，两个穴谈统统下。穴性王人差未几。